怎樣正確地看電視,工控fpc帶您一起漲姿勢:
工控fpc:自從有了電視和電腦,戴眼鏡的孩子就越來越多了,從以往一個(gè)班級少數(shù)人近視,到現(xiàn)在幾乎身邊的小孩都帶上了鏡框。眼鏡帶走了孩子天生的自信,也給未來的人生套上了有形的枷鎖。因此保護(hù)孩子視力一定要從孩提時(shí)抓起,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣,視力自然就不會大幅減退了。今天工控fpc廠就來講講如何正確地看電視。
讓孩子少看電視
寶寶能安靜地看電視,家長也不無聊,都覺得很輕松。孩子在嬰兒時(shí)期,很多大人在看電視時(shí),要么抱著孩子,要么把嬰兒連同搖籃一起放在身邊,嬰幼兒在電視聲響的吸引下,往往會側(cè)頭注視電視。經(jīng)常保持同一姿勢,可能會造成斜視。長時(shí)間看電視或是看電視距離、光線、姿勢不合適都會對孩子的視力產(chǎn)生影響,有可能引起斜視、弱視、近視等等。家長應(yīng)避免過多的讓小孩看電視。
如何正確地看電視
1、觀看位置
距離電視機(jī)愈近,受刺激愈大,也就愈容易造成眼疲勞。最佳位置是,人距電視機(jī)2.5~8米遠(yuǎn),其高度要略低于眼睛視平線。過高時(shí),由于抬頭,眼睛向上看很容易引起疲勞;過低時(shí),因?yàn)樾枰皖^向下看也容易產(chǎn)生疲勞。
2、觀看時(shí)間
不超過60分鐘就應(yīng)當(dāng)稍加休息,最好能閉眼休息。有人做過調(diào)查,如果看電視超過4小時(shí)不休息時(shí),則可以下降兩行視力(0.2)。長時(shí)間看電視容易讓孩子形成近視。如果已經(jīng)患近視的孩子,看電視最好一次不要超過半小時(shí),就要休息10分鐘。
3、環(huán)境亮度
電視的亮度和室內(nèi)周圍亮度的對比度,不能相差懸殊,否則容易造成眼疲勞。晚上關(guān)燈看電視應(yīng)當(dāng)保留一個(gè)低度數(shù)的燈具,減小明暗反差,其亮度以能看清書本字跡為合適。白天看電視最好拉上窗簾,以免陽光照在屏幕上反光,看不清畫面。
4、電視亮度
如果電視的對比度、亮度太大,雖然圖像更清晰了,但由于光線亮度不均勻,讓人們視力集中在亮處,容易引起眼睛疲勞;如果對比度、亮度太小,則圖像色彩不分明,看不清楚。因此,電視亮度和對比度一定要調(diào)節(jié)得適中、柔和。
所以為了孩子的健康,工控fpc廠小編勸各位寶爸寶媽還是好好學(xué)學(xué)正確看電視的知識,對孩子的健康成長還是比較有利的。
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