FPC的你知道嗎？睡眠不足時大腦會自我吞噬
我們都知道，睡眠很重要，人的一生大約有三分之一的時間都在睡眠中度過。
睡眠不足時我們不但會感覺到疲憊，判斷力下降、學習能力受損、偏頭痛和癲癇的風險增加，長期又徹底的失眠甚至會造成死亡。
最近更是有研究顯示，長期睡眠不足時，大腦會吞噬自身，聽起來有點嚇人，那么到底是怎么回事，一起來看看。
睡眠時大腦在做什么？
.jpg)
Science上曾刊登文章，為睡眠的重要性找到了直接證據(jù)，那就是睡眠時大腦會清除白天時腦內(nèi)代謝的廢物。
人腦內(nèi)，多數(shù)代謝產(chǎn)物由腦細胞排放到細胞間隙（interstitialspace）之間的組織間液中。
另一種分泌的液體腦脊液（cerebrospinalfluid）有供給腦部分營養(yǎng)、排出代謝廢物的作用。
腦脊液沿著動脈周隙流入腦內(nèi)，與腦細胞組織間液交換，將細胞間液體的代謝廢物帶至靜脈周隙，然后排出腦外。
為了研究腦脊液的流動情況，研究人員分別在小鼠睡著時和清醒時向其大腦中注入熒光液，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小鼠睡著時熒光液分布比清醒時更加廣泛。
下圖中黃色顯示清醒時的腦脊液分布，綠色顯示睡眠時的分布。
.jpg)
研究人員還發(fā)現(xiàn)，小鼠在睡著時其腦中間隙比清醒時更大，這說明睡著時腦脊液會與大腦組織之間進行更多的交換，下圖中黃色代表清醒時，綠色代表睡著時。
那么腦脊液在睡眠時更活躍有什么作用呢？為了驗證這一點，研究人員給小鼠的大腦腦內(nèi)間隙注入β淀粉樣蛋白，此蛋白的異常聚集會導(dǎo)致阿爾茨海默病即老年癡呆。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠時β淀粉樣蛋白代謝的更快，這說明腦脊液可以代謝掉大腦中的毒素。
睡眠不足時大腦在吞噬自己
意大利爾凱理工大學的研究人員做了一項實驗，發(fā)現(xiàn)，當老鼠睡眠不足時，它們腦中的清潔細胞會變得更加活躍。
這種清潔細胞叫星形膠質(zhì)細胞，它們就像小型吸塵器一樣，在大腦的連接變?nèi)鹾桶l(fā)生分裂的情況下對細胞進行清理。
清理的過程在睡眠時就會發(fā)生，本來這是好事，因為他們可以幫助大腦代謝掉很多毒素。
但問題是，研究人員發(fā)現(xiàn)，當睡眠不足時星形膠質(zhì)細胞變得更加活躍，這樣一來，它們就會過度代謝直至損傷大腦。
而且睡眠不足的小鼠大腦中的小神經(jīng)膠質(zhì)細胞要更加活躍，而這正是老年癡呆癥的前兆。
研究人員發(fā)現(xiàn)，持續(xù)睡眠不足時，小鼠大腦內(nèi)的清潔細胞會大量清除神經(jīng)元和突觸連接，這種損傷是不可逆轉(zhuǎn)的。
研究人員對四組小鼠的大腦進行了成像：
第一組睡6到8小時，睡得較好；
第二組自然醒；
第三組被剝奪睡眠8小時；
最后一組連續(xù)五天保持清醒，屬于長期睡眠不足。
研究人員比較了四組小鼠大腦內(nèi)的星形膠質(zhì)細胞的活性，第一組為5.7％，第二組為7.3%；第三組為8.4%；而最后一組甚至高達13.5%。
研究人員懷疑星形膠質(zhì)細胞太過活躍或許與阿爾茲海默癥相關(guān)，可能是神經(jīng)病變的前兆。
而且即便是后來補充睡眠也無法逆轉(zhuǎn)損傷。在此之前，有研究發(fā)現(xiàn)，過少的睡眠會使人們更容易患上心臟病。夜晚睡眠不足6小時的代謝綜合征患者死亡風險會更高，特別是那些高血壓或葡萄糖代謝比較差的人群。
如果心臟病和糖尿病的高發(fā)人群不能保證6小時以上的睡眠，他們死于心臟病或中風的幾率會是那些不易患病人群的兩倍。
由此看來，FPC小編告誡大家，為了我們的健康，我們是該好好睡個覺了。
ps:部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們刪除
最新產(chǎn)品
醫(yī)療設(shè)備控制器軟板
-
-
型 號：RS04C00269A
層 數(shù)：4
板 厚：0.3mm
材 料：雙面無膠電解材料
銅 厚：1/2 OZ
特 點：產(chǎn)品都經(jīng)過100%燒錄測試
表面處理：沉金2微英寸
最小線寬/線距：0.07mm/0.06mm
數(shù)碼相機軟板
-
-
型號:RS04C00101A
層數(shù):4
板厚:0.25mm
材料:雙面無膠電解
銅厚:1/3 OZ
最小線寬/線距:0.06mm/0.06mm
表面處理:沉金3微英寸
電磁膜:單面
數(shù)碼相機軟板
-
-
型 號：RM01C00187A層 數(shù)：1板 厚：0.12mm材 料：單面有膠電解銅 厚：1/2 OZ表面處理：沉金2微英寸最小線寬/線距：0.1mm/0.08mm特 點：外形復(fù)雜
手機電容屏軟板
-
-
型 號：RM02C00712A層 數(shù)：2板 厚：0.12mm材 料：雙面無膠電解材料銅 厚：1/3OZ表面處理：沉金1微英寸最小線寬/線距：0.05mm/0.05mm電磁膜：2面特 點：產(chǎn)品都經(jīng)過100%燒錄測試
手機電容屏軟板
-
-
型 號：RS02C00244A層 數(shù)：2板 厚：0.12mm材 料：雙面無膠電解材料銅 厚：1/3 OZ特 點：產(chǎn)品都經(jīng)過100%燒錄測試表面處理：沉金2微英寸最小線寬/線距：0.07mm/0.06mm電磁膜：2面
手機電容屏軟板
-
-
型 號：RM02C00247A層 數(shù)：2板 厚：0.12mm材 料：雙面無膠電解材料銅 厚：1/3 OZ表面處理：沉金1微英寸最小線寬/線距：0.07mm/0.07mm電磁膜：2面特 點：產(chǎn)品都經(jīng)過100%燒錄測試
手機電容屏軟板
-
-
型 號：RM02C00892A層 數(shù)：2板 厚：0.12mm材 料：雙面無膠電解銅 厚：1/3 OZ表面處理：沉金2微英寸最小線寬/線距：0.07mm/0.05mm電磁膜：2面其 他：產(chǎn)品都經(jīng)過100%燒錄測試
醫(yī)療按鍵軟板
-
-
型 號：RS01C00227A
層 數(shù)：1
板 厚：0.1mm
材 料：單面無膠電解材料
銅 厚：1/2 OZ
特 點：白油，貼鋼片
表面處理: 沉金2微英寸
最小線寬/線距：0.2mm/0.4mm
同類文章排行
- 2014年中國柔性線路板廠綜合排名——有幾家是你熟識的呢？
- 柔性電路板|| 2017年度中國電子電路PCB百強企業(yè)排行榜
- 指紋模塊FPC小編帶您一文了解指紋識別，看完全懂了！
- 手機FPC廠之2017年度全球PCB百強企業(yè)排行榜
- FPC廠從八個角度讓你讀懂指紋識別
- 2015年NTI-100全球電路板百強企業(yè)排行榜，其中中國大陸上榜企業(yè)有34家！
- pcb廠家盤點俄軍經(jīng)典AK系列步槍
- 指紋識別軟板之各類FPC在指紋模組中的應(yīng)用
- fpc軟板廠家為你解析黑孔工藝
- 柔性線路板給你推送的最新資訊‖2016中國印制電路板行業(yè)50強
最新資訊文章
- 汽車FPC在新能源動力行業(yè)大有可為
- FPC廠帶你看行業(yè)未來大發(fā)展
- 汽車FPC在汽車電子領(lǐng)域的應(yīng)用
- 新能源汽車動力之電池FPC補強整體解決方案
- FPC廠家?guī)私庵讣y識別軟板的POS機
- 你了解線路板軟板品質(zhì)意識有哪些方面的內(nèi)容嗎？
- 探索柔性線路板的奧秘并揭秘廠家常用PCB板材
- 電子產(chǎn)業(yè)中不可缺的一環(huán)——軟板廠
- 如何選擇高品質(zhì)柔性電路板?
- 介紹FPC廠FPC與PCB廠PCB
共-條評論【我要評論】